Ayurveda
Ein komplettes Diagnose- und Therapiesystem als Alternative und Ergänzung zur „konventionellen Medizin“
Ayurveda – der Begriff setzt sich aus den Sanskrit-Wörtern „Ayus“ (Leben) und „Veda“ (Wissen) zusammen und bedeutet demnach wörtlich übersetzt „Wissen vom Leben.“ Es handelt sich um eine jahrtausendealte indische Heiltradition, welche einen ganzheitlichen Ansatz verfolgt, indem sie sämtliche körperlichen, mentalen, emotionalen und spirituellen Aspekte des menschlichen Seins berücksichtigt und miteinander in Bezug setzt.
Die Tradition des Ayurveda ist in Südasien seit über 2000 Jahren Volksmedizin und damit eines der ältesten naturheilkundlichen Systeme der Menschheit. Wie das Deutsche Ärzteblatt in einem Artikel über traditionelle indische Medizin feststellte, ist Ayurveda „trotz seiner Jahrtausende alten Tradition hochmodern“ und „mehr als ein Wellnesstrend“! Der Grund: Im Ayurveda versammelt sich neben rituellen Traditionen und überlieferten Weisheiten auch eine bemerkenswerte Fülle an empirischem Heilwissen. Außerdem stärkt Ayurveda die Prinzipien der Eigenverantwortung und der Selbstwirksamkeit und unterstützt die Menschen in ihren Bemühungen, aktiv zu ihrer eigenen Genesung beizutragen.
In Indien und angrenzenden südasiatischen Staaten ist Ayurveda offiziell anerkannt und gegenüber der so genannten „Schulmedizin“ rechtlich gleichgestellt.
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO), die bekanntlich hohe Standards in der Forschung und der Qualitätssicherung setzt, erkennt Ayurveda als bedeutendes traditionelles medizinisches System an, analog etwa zur traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Diese Würdigung spiegelt sich in der WHO-Traditional Medicine Strategy 2014-2023 , welche die Integration und Förderung traditioneller Medizin in nationale Gesundheitssysteme gutheißt und befördert.
Bitte beachte: Ayurveda versteht sich als unterstützende, ganzheitliche Maßnahme, welche insbesondere bei ernsthaften und anhaltenden Beschwerden keine medizinische Abklärung durch Fachärzte ersetzt.
Die zentralen Elemente der ayurvedischen Heiltradition
- Konstitutionelle Diagnostik und individuelle Gesundheitsberatung
- Ernährungs- und Lebensstilberatung
- Ayurvedische Massagen, Ausleitungs- und Reinigungstechniken, Öl- und Kräuteranwendungen
- Yoga und Meditation
Ayurveda bei MEDITA: Dein Weg zu ganzheitlichem Wohlbefinden und innerer Balance
Wenn du dich auf den ayurvedischen Weg machen möchtest, um dir und deiner Gesundheit wertvolle Zeit und kostbare Perspektiven zu schenken, bist du bei uns genau richtig. Wir eröffnen dir einen Raum der Entschleunigung, der Selbstfürsorge und der Selbsterkenntnis. Unsere erfahrenen Ayurvedaexpertinnen begleiten dich mit Empathie und professioneller Leidenschaft – von der ersten informellen Beratung bis hin zur komplexen Kuranwendung.
Du weißt bereits, welche therapeutische Anwendung du bei uns in Anspruch nehmen möchtest? Buche hier bequem mit wenigen Klicks deinen gewünschten Termin und mach den ersten Schritt in Richtung eines gesünderen und harmonischeren Lebens.
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Ayurveda: Beratungen
Deine Gesundheit ist die Basis für die Verwirklichung deiner Lebensziele. Wir nehmen uns gern die Zeit, um deine persönliche Konstitution zu verstehen und gemeinsam mit dir individuelle Behandlungsansätze zu entwickeln, die auf einem tiefen Verständnis der Wechselwirkungen und des Zusammenspiels der drei Doshas – Vata, Pitta und Kapha – basieren.
Ayurveda: Behandlungen
Nimm dir eine ganzheitliche Auszeit und lass dich von den heilenden und revitalisierenden Kräften des Ayurveda verwöhnen. Du kannst bei uns wohltuende ayurvedische Massagen und verschiedene tiefenwirksame lokale Behandlungen buchen.
Ayurveda: Intensivprogramme
Tauche tiefer ein mit unseren Ayurveda-Intensivprogrammen – speziell konzipiert, um dir nachhaltige Ergebnisse zu bieten. Die Intensivprogramme dauern in der Regel zwei bis drei Stunden und beinhalten mehrere fein abgestimmte und aufeinander aufbauende Beratungen und Behandlungen.
Ayurveda: Kuren
Entdecke die transformative Kraft unserer maßgeschneiderten mehrtägigen Ayurveda-Kuren. Du entscheidest, welches Ziel im Mittelpunkt stehen soll: Wir bieten Programme zur Entgiftung und Anregung des Gewebestoffwechsels, zur Gewichtsreduktion oder zur allgemeinen Regeneration und Revitalisierung. Unsere Kuren kombinieren intensive Beratungen, traditionelle Öl- und Kräuteranwendungen, wohltuende Massagen und eine typgerechte und achtsame Ernährung.
Aktuelle Highlights
Marmapunktmassage: Blockaden lösen und Schmerzen lindern.
Laut der ayurvedischen Lehre basiert diese Massage auf Marmapunkten, den Energiezentren im Körper.
Durch sanften Druck und spezifische Techniken werden Blockaden gelöst, Energieflüsse harmonisiert und das allgemeine Wohlbefinden verbessert.
Diese Massageform integriert spirituelle und körperliche Aspekte, um eine ganzheitliche Heilung und Entspannung zu fördern.
Gönnen Sie sich diese transformative Erfahrung für Körper und Geist.
120 Min.
146,- €
Marmapunktmassage buchen (unter Ayurveda)
Garshan – Massage: Revitalisierung der Haut.
Die ayurvedische Garshan-Seidenhandschuhmassage fördert die Durchblutung und regt den Lymphfluss an, wodurch der Körper entschlackt wird. Diese Massage strafft und unterstützt die Hautgesundheit.
• Ganzkörpermassage zur Stoffwechselanregung mit Peelingeffekt
• Haut wird optimal durchblutet
• Empfehlenswert als Vorbehandlung für Ölmassagen
75 Min.
97,- €
Garshan – Seidenhandschuhemassage buchen (unter Ayurveda)
Shirodhara & Shiroabhyanga: Mentale Klarheit und besserer Schlaf
Shirodhara, der Stirnölguss mit Kopfmassage, bietet eine tiefgehende Entspannung für Geist und Körper, indem warmes Öl
kontinuierlich auf die Stirn gegossen wird. Dieses traditionelle Ayurveda-Verfahren fördert mentale Klarheit, reduziert Stress und
verbessert den Schlaf, wodurch ein Gefühl des inneren Friedens und Wohlbefindens entsteht.
• Lösung von Spannungskopfschmerzen
• Stärkung des Nervensystems und der Konzentrationskraft
• Reduzierung von erhöhtem Druck im gesamten Körpersystem
• Hilfe bei innerer Unruhe und Schlafstörungen
• Steigerung der Konzentrationskraft
